Белояр это где?

Это скорее что. Классная гимнастика, которя просто чудеса с людьми творит даже в безнадёжных случаях. Официальный сайт по Нижнему ЗДЕСЬ

А это для затравочки кино:

Гм…. Не смог дольше 10-й секунды смотреть. ))

смысл сводиться к тому, что заложенные природой резервы тела самовосстанавливаются путём правильного натяжения и выпрямления мышц. Сейчас эта система начинает реализовываться в медучреждениях. Были даже случаи излечения от рака

Знаете, я иногда себе говорю: "Димон, ну какого МПХ ты напрягаешься, работаешь? Открой какую-нибудь контору, объяви себя экстрасекнсом, или, еще лучше, народным целителем, в пятом поколении. А дураков, что поверят, у нас более, чем…"
Думаю, что донес свою мысль до Вас. )) Открытым текстом не могу - модеры ругаюцца )))

почему дураков? обычная гимнастика, которую ещё в детском саду делали.. только правильная и бесплатная. Кто хочет быть здоров делает.
А вам больше нравится у монитора упражняться?)

Вовсе нет )) Стараюсь, насколько лень-матушка позволяет, держаться в форме. У меня это профессиональная необходимость ))

А я, выходит "неправильной" занимаюсь, да? ))))

так я ж и не знаю, какой вы занимаетесь. Первое впечатление было, что те, кто занимается гимнастикой экстрасенсы и колдуны))
а какой занимаетесь?

Видимо, Вы про это

Не ожидал, что впечатление будет таким. Имелось в виду, что всякого рода "школ", "сектций" и т.п. великое множество, и все они (уж большинство) утверждают, что их истина самая истинная истина )) Что только они открыли путь/способ/правильную гимнастику/что угодно. А все уже давно открыто!
Что за люди верят в "чудодейственные" метОды? Либо тяжело больные, кому нечего терять, либо ленивые, из разряда "что бы такого съесть, что бы похудеть". )) Вот мое скромное мнение.

Да той, что в школе показали: упражнения с собственным весом. Исключил лишь те, что дают гипер нагрузку на позвоночник. )
А Вы? Занимаетесь? )

Я вообщем-то тоже против гипернагрузок на позвоночник. Мне страшновато их вводить в свою жизнь. Хотя вроде никто из людей ещё не пострадал.
А я занимаюсь Цигун и недавно стала ещё тайцзи включать в режим. Цигун каждый день. А вот к тайцзи пока ещё не могу привыкнуть. Один-два раза в неделю только. Много общего там с йогой

Самостоятельно, или с наставником?

Самостоятельно. Сейчас ведь много информации можно отыскать. Хотя хотелось бы заполучить наставника. В НН есть такие занятия, но мне далеко добираться.
Цигуном занимаюсь почти год. Сначало крайне лениво. Потом втянулась и теперь это моё))

Мне крайне интересно.

Это здорово! Тоже занимаетесь цигун или собираетесь? Или пока собираете инфу?

Отвечу осторожно: присматриваюсь ).

)))

пролистайте на самый конец фильма. там детки такое вытворяют!